第五十三张 突破身体极限（上）

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　　方铮和冯正面对面的，站在一间空荡荡的房间内。

　　冯正指着地上的一套衣服说道：“穿上它，然后咱们的训练就开始。”

　　方铮自知理亏，也没说话，直接拿起衣服往身上穿，刚入手，他惊奇的发现，这衣服看着厚实，却丝毫没有想象中的那么重，甚至可以说是轻如鸿毛，并且衣服包裹住了全身。

　　当方铮全部穿戴完毕后，冯正再次说道：“这套衣服，是我让人在神剑训练处带来的，穿在身上几乎感觉不到任何重量，但防御力却非常强，我会下手轻一点，控制在衣服能承受的范围内。”

　　“什么意思？下手轻点？”方铮突然想到，这不会是冯正怪他早上起来的晚，对他的惩罚吧，随即问道：“一般训练不都是先跑个步，蹲个马步之类的吗？冯哥，咱不能公报私仇啊，我承认我早上是出来的晚了点，但确实是游戏里有事我没注意时间啊。”

　　听了方铮的话，冯正没好气的笑了一声：“你想多了，我还没那么小心眼，你说的跑步和蹲马步确实是锻炼身体的方法，但那也只限于强身健体，最快最有效的方法还是挨打，实践中出英雄。”

　　“这样啊，那是我想多了，来吧。”

　　砰！

　　方铮的话音刚完，冯正便一拳打在了他的胸口上，一下子让他连退几步靠在了后面的墙上。

　　“冯哥……咳咳，你这太突然了吧，都还没开始呢。”方铮一只手拄着膝盖，一只手捂着被打的胸口处。

　　“你在和敌人打的时候，敌人可不会给你准备时间，这便是我教你的第一个常识，哪怕对方比你弱小，也不要放松警惕。”

　　“多谢冯哥教导，我记住了。”站直身体，方铮再次来到了冯正的对面。

　　接下来半个小时，房间内全都是方铮的惨叫，但不管有多惨，他都会努力的站起来，竭尽全力的去躲闪冯正的攻击。

　　现在方铮看着冯正就跟游戏中的魔将一样，不过真要抡起厉害程度，冯正不知道甩魔将几条街，因此方铮虽然一直在承受着冯正的攻击，同时也在迅速吸收着他的各种攻击路数，完全忘记了身上传来的疼痛感。

　　半个小时后，冯正收手了，并且他的脸上的神情，一点都不像刚刚运动了半小时的

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