88.这辆自行车真棒!_神级美男系统正版免费阅读 首页

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88.这辆自行车真棒!

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  十二点五十分。

  空中的太阳不是很烈,还有偶尔的江风吹过,可是六千次的动作循环下来使得韩晨的额头也渗出了不少的汗水。

  他在三分线上做出了一个投篮的动作,而汗液也从他的额头随着鬓角缓缓地留到了下巴处。当一滴汗水接触到地面的时候,他手中的篮球也轻轻的甩了出去。篮球随着抛物线空心入网的那一刻。

  也预示着他的“上半场”已经结束。

  韩晨擦拭了一下额头。

  来到了自行车旁边。

  弯下腰,从单肩斜挎包内拿出了一瓶水和两份鸡肉便当。

  他拧开了手里的矿泉水。

  顷刻间。

  便消灭了小半瓶。

  鸡肉便当是隔夜的,有些凉,但问题不大。不过。说起来,这几天由于运动的关系,韩晨每天都要吃两盒饭。否则不足以支持他超负荷的运动量。因为,除了吃饭算的上是中场休息外。

  他几乎是不停歇的练习。

  但奇怪的是,这么大的运动量下来,他的身体不是非常疲乏,虽然会累,但还不至于要停下来休息。而且,他另外一个身体也接受到了这个优点,可以说,两具身体的体力都非常强悍。

  韩晨把吃完的空盒子放到了一边。

  接着,拿起了第二盒。

  其实。

  真说起来的话,韩晨这个月手里的生活费是不足以支撑他吃这么多的。因为烧烤店里的一份鸡肉便当需要二十五块钱。

  只不过。

  他不光在训练场上努力。

  在烧烤店也工作的很勤奋。

  所以,他能在乔慧那里以原材料十块钱的成本价买到鸡肉便当。不过,他通常只会买一份。

  加上对方送的。

  够中午吃就行。

  吃完午饭后,韩晨把盒子丢到了旁边的垃圾桶内,接着走到篮球架下把篮球捡了起来,他看了看篮球,念叨了一句,“接下来是胯下绕球。”

  篮球的基础性动作有很多。

  胯下绕球就是其中之一。

  它所要做的就是把两只脚前后张开,身体向前倾,类似于弓箭手举弓箭的步伐。接着,双手在胯下来回换球。

  当把篮球绕回两腿之间时。

  将球放在地上。

  紧接着。

  拿起。

  继续绕球。



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