第两百三十二章 如教科书般标准的投篮姿势_变身成妹也要打游戏炎夏青柠 首页

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第两百三十二章 如教科书般标准的投篮姿势

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是正面方向的篮筐露了出来。

  正面露了出来,接下来的,自然就是象棋里的“将军”了!

  “呐……盯防我的话,距离那么远,真的好么。”

  尽管此时许悠是笑着的,但语气里还是透出了几分不满,似乎是不满对方小看自己。

  只见许悠惯用的右手持球,左手护球,持球的右手尽可能地大张……

  尽管这个身体告诉她,这是一个陌生的动作。但她可是记得完整“游戏攻略”的人!

  “用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。”

  “投球手和扶球手,两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。”

  “球的出手方法不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。”

  许悠一边手上动作不停,心中回忆着关于投篮的技巧。

  只见许悠突然后撤了一步,摆出了一个如教科书般标准的投篮姿势!

  而那位盯防她的队员,原本距离许悠的正面就有一小段距离,此时许悠的猛然后撤,自然距离更大。

  别小看这一小段距离,在球场上哪怕是一丝一毫的距离,也许都会直接导致能不能碰到球。

  在这位队员猛然惊觉,想要回身起跳,伸手拦截的时候,许悠已经先一步起跳了。

  虽然许悠的步伐不大、起跳不高、动作不快,但胜在出其不意!

  简单来说,就是对方想不到!

  “跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调……”

  “出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。”

  “跳投时,应先从脚部发力,起跳后,腰部发力,但是不要让腰部僵直……”

  “然后……”

  “到达最高点后,拨腕!”

  极短的时间里,许悠完成了一次非常标准的后撤步跳投!

  整个动作看起来异常标准!许

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